首先要安裝mware tools，什麼是mware tools，請看下面的解釋：
vmware tools的功能強大異常,比如更新虛擬機中的顯卡驅動, 使虛擬機中的XWindows可以運行在SVGA模式下。如果不安裝VMware Tools，虛擬機中的圖形環境被限制為VGA模式圖形(640×480，16色)。使用VMware Tools，SVGA 驅動程序被安裝，VMware Workstation 支持最高 32 位顯示和高顯示分辨率，顯著提升總體的圖形性能。在主機和客戶機之間時間同步.自動捕獲和釋放鼠標光標。未安裝VMware Tools的時候只能用Ctrl+Alt來釋放鼠標，安裝VMware Tools後可以實現虛擬機和主機圖形用戶界面之間平滑移動鼠標光標。等等.
所以個人強烈推薦安裝vmware tools.
首先以root身份進入Linux,按CTRL+ALT組合鍵，進入主操作系統，點擊VM菜單下的VMware Tools Install子菜單。這時會在linux桌面上會出現一個光盤圖標,雙擊打開.復制其中的VMwareTools-7.8.5-156735.i386.rpm和VMwareTools-7.8.5-156735.tar.gz到root的主目錄下(為了方便而已).具體步驟如下：方法1.直接運行rpm -ivh VMwareTools-7.8.5-156735.i386.rpm即可.方法2:用tar命令將壓縮包解壓,tar –zxvf VMwareTools-7.8.5-156735.tar.gz.完了之後會看到一個vmware-tools-distrib文件夾，用tar命令解壓出來的文件都在這個文件夾裡。使用命令:cd vmware-tools-distrib 進入vmware-tools-distrib然後輸入./vmware-install.pl 進行安裝 ,在安裝過程中根據提示進行選擇，一路選擇回車即可.其中會遇到如下畫面:
Please choose one of the following display sizes that X will start with (1 –
15):
[1] “640×480″
[2]< “800×600″
[3] “1024×768″
[4] “1152×864″
[5] “1280×800″
[6] “1152×900″
[7] “1280×1024″
[8] “1376×1032″
[9] “1400×900″
[10] “1400×1050″
[11] “1440×900″
[12] “1680×1050″
[13] “1600×1200″
[14] “1920×1200″
[15] “2364×1773″
Please enter a number between 1 and 15:
[2] 5(在此我們根據自己電腦顯示器的分辨率選擇數字就好)
然後等一小會就會出現[root@localhost root]# 至此,我們就完成了安裝.重新啟動後一切OK.
感謝狂人影子論壇~~~