開始-----運行：cmd
#at 18:00 /every:MONDAY,TUESDAY,WEDNESDAY,THURSDAY,FRIDAY,SATURDAY,SUNDAY, "shutdown -s -t 120"
/every 後面的參數是表示星期一到星期日都執行
#shutdown -a 回車來取消關機
#at /delete 執行at /delete就刪除
或
刪除，其操作步驟如下:
(1)單擊"開始"按鈕，選擇"控制面板"命令，打開"控制面板"對話框。
(2)雙擊"任務計劃"圖標，打開"任務計劃"對話框。
(3)右擊要進行刪除的任務計劃，在彈出的快捷菜單中選擇"刪除"命令，彈出確認程序刪除對話框，單擊"是"按鈕即可將該任務計劃刪除。
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