原文連接：
How to install Grub from a live Ubuntu cd.
thanks to catlett
一、安裝到mbr（mbr=Master Boot Records，主引導記錄區）
因為安裝windows，或者不小心刪除/改變了mbr，都有可能導致啟動時看不到grub的引導菜單或者提示出錯，下面是恢復的辦法
（寫於Ubuntu下，但應該可適用於其它系統）
使用Ubuntu livdCD啟動，出現桌面後，打開一個終端，輸入：
sudo grub
然後在grub>下輸入
grub>find /boot/grub/stage1
查找到grub的文件所處的位置，如果安裝了多個linux系統，會全部顯示出來，看好Ubuntu的/boot/grub/所在的位置，然後
grub>root (hd?,?)
(hd?,?)中的問號用Ubuntu下的/boot/grub/位置取代，比如上面的find命令查找結果是hd(0,1)，那這兒就是root(hd0,1)
使用下面的命令把grub安裝到mbr上：
grub>setup (hd0)
退出
grub>quit
解釋一下：
sudo grub得到grub命令解釋器
find /boot/grub/stage1用來查找stage1文件的位置，它告訴我們grub的文件在哪兒。只有一小部分grub放在mbr上，其它部分位於你的boot文件夾。grub需要這些文件來安裝。
最後setup(hd0)把grub安裝到hd0。當使用hd0參數而沒有提供具體分區時，grub安裝到mbr。grub認為hd0是第一個硬盤的mbr區標志。
二、安裝到其它分區
thanks to 5-HT
如果想把grub安裝到一個分區而不是mbr上，把setup (hd0)改成setup (hdx,y)。X表示是第幾塊硬盤，Y是這塊硬盤上的第幾個分區。grub的計數方法是從0開始（如hd0,1表示第一塊硬盤上的第2個分區）
三、如果grub找不到stage1文件或認不出硬盤
thanks to TOSK
1.使用livdCD加載/root分區
sudo mkdir /mnt/root
sudo mount -t ext3 /dev/sda6 /mnt/root
2.在/mnt/root下加載proc與udev
sudo mount -t proc none /mnt/root/proc
sudo mount -o bind /dev /mnt/root/dev
這樣grub能認出你的驅動器樂。下一步：
sudo chroot /mnt/root /bin/bash
關於chroot，參見：
什麼是chroot
chroot linux中所有的服務
然後如果想安裝grub到mbr上，見一，想安裝到一個分區，見二
俺做過的事：
（一）安裝到mbr上，這台機器上有3個os，都能良好運行。
（二）安裝到一個分區，這台機器上也有3個os，俺安裝到hd（2，0）上，結果剛開始時grub菜單沒出現，因為電腦是默認從hd0上找啟動器的，後來改成從hd2啟動，就解決問題了。
grub手冊
GNU GRUB Manual 0.97
祝您好運！