使用vmware（vmware workstation 5）下shared folders功能實現vmware中host與ghost間文件傳輸，無需任何網絡相關設置，不使用任何網絡協議，host和ghost可以是linux和windows操作系統，這裡只介紹host是windows，ghost是linux下的設置，如果ghost是windows，請參考vmware幫助中setting up shared folders。
1.安裝vmtools for linux:
選擇vmware workstation程序菜單中VM >install VMware tools...
啟動guest 電腦中的linux，執行：
mkdir /mnt/cdrom
mount /dev/cdrom /mnt/cdrom （vmtools的安裝文件放在vmware虛擬的cdrom中，首先要mount上這個光驅才能找到安裝文件）
cd /mnt/cdrom
tar -zxvf VMwareTools-5.0.0-12124.i386.tar.gz -C /tmp （把安裝文件解壓到/tmp）
cd /tmp/vmware-tools-distrib
./vmware-install.pl
（執行vwware的安裝腳本，這個腳本是用perl編寫的）
在這裡，安裝程序會詢問安裝文件存放位置和設置分辨率等一系列問題，在大多數情況下，安裝默認配置vmware tools就可以正常工作，因此，這裡對每一個問題按回車鍵選擇默認配置。