過程跟網上面Ubuntu 9.10的方法基本一致，而Ubuntu 8.10的方法已經不再適用了。首先用livecd啟動，然後在終端下切換到root權限：（你不限麻煩的話可以跳過這一步，在一下的每一步前面加sudo）
sudo -i
接下來找一找你Ubuntu 10.04所在分區，用：
fdisk -l
我的部分輸出如下：
Device Boot Start End Blocks Id System
/dev/sda1 1 914 7341673+ 12 Compaq diagnostics
/dev/sda2 * 915 4967 32554359 7 HPFS/NTFS
/dev/sda3 4968 8006 24410767+ 83 Linux
/dev/sda4 8007 19457 91980126+ 5 Extended
/dev/sda5 8007 14085 48829536 83 Linux
/dev/sda6 14086 14328 1951866 82 Linux swap / Solaris
/dev/sda7 14329 14344 128488+ 83 Linux
/dev/sda8 18485 19457 7815591 b W95 FAT32
/dev/sda9 14345 18308 31839232 83 Linux
/dev/sda10 18308 18484 1413120 82 Linux swap / Solaris
內容有點多，因為我是3系統- -!，而我Ubuntu 10.04根目錄所在的分區就是/dev/sda9，如果你不確定的話就找id為83的吧。
下面掛載原系統的根目錄：
mount /dev/sda9 /mnt
來源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_51b9ef2f0100jfes.html) - Ubuntu 10.04修復Grub2筆記_flycat_新浪博客
將/dev/sda9掛載到了/mnt下，當然你也可以選其他地方。這裡注意，如果你有單獨為/boot分區的話，要單獨掛載一次/boot，比如說如果你原來的/boot掛載到/dev/sda12上了，那個你這裡要再輸入mount /dev/sda12 /mnt/boot。我這裡沒有把它單獨分出來，所以就不需要了。
下面是最後一步了：
grub-install --root-directory=/mnt /dev/sda (注意:/mnt後面有空格鍵)
這裡我剛開始的時候自做主張的寫成了grub-install --root-directory=/mnt /dev/sda9，同學們不要學我!
如果看到
Installation finished.No Error Reported.
就表示已經成功啦！重啟看看，熟悉的grub引導畫面是不是又回來了？
這時重新啟動你的電腦，就能看到grub2的引導界面了，但是這時只能用來引導Ubuntu 10.04，還暫時無法引導Windows 7，這時選擇進入Ubuntu 10.04，再找到並啟動終端，在終端輸入如下命令：
sudo update-grub2
按照提示輸入密碼，如果順利的話，會出現如下類似語句，那就表示成功了。
grub.cfg ...
Found Debian background: moreblue-orbit-grub.png
Found linux image: /boot/vmlinuz-2.6.31-15-generic
Found initrd image: /boot/initrd.img-2.6.31-15-generic
Found memtest86+ image: /boot/memtest86+.bin
Found Windows 7 (loader) on /dev/sda1
done
如果沒有出現以上類似語句的話，那就在新立得裡面搜索grub，可以安裝帶有Ubuntu標志的那個grub-pc，安裝之後，再輸入
sudo update-grub2
更新一下grub2就可以了。