先進入Ubuntu系統，然後切換到 VMware Workstation中的VM菜單，在下面選擇Install VMware Tools.這時候Ubuntu的桌面上會自動掛載一個VMwareTools的光驅，雙擊進入，裡面有兩個安裝文件，一個是rmp格式，一個是 tar.gz格式。因為Ubuntu默認不支持rpm安裝，因此解壓tar.gz文件進行安裝。有一件事情要先提一下，因為VMware Tools的安裝一定要裝一個 C Header files，而且版本要和系統一樣(我也是裝到後來才知道，不然安裝時提示一個/linux/include什麼的文件夾找不到。)具體操作如下：
uname -r
sudo apt-get install gcc make linux-headers-2.6.15-27-686(這裡用你們自己的版本替換)
安裝完畢之後再進入到剛才解壓的文件夾中，用sudo ./vmware-install.pl安裝。最後一直用默認設置直到完成。