本方法是以win7，VMware9.0.1 ，centos6.4為基礎實驗的。
1.首先安裝VMware Tools（如果已經安裝過了就不用安裝了）
（1）掛載VMware Tools
先點擊虛擬機中菜單欄的VM，下拉菜單中的settings，然後彈出下面這張圖，按順序選擇。
在第3步Browse中會選擇vmware tools，可以在你的安裝文件的VMware Workstation下面找到5個iso的文件。虛擬機中裝的什麼系統你就選擇相應的iso，本方法中選擇的是linux.iso。如果你安裝的是精簡版或者綠色版的話沒有那5個iso文件，需要自己下載，下載的通用地址為：http://softwareupdate.vmware.com/cds/vmw-desktop/ws（代表workstation版本）/7.1.2（版本號）/301548（版本號）/windows（or linux）（宿主操作系統類型）/packages/tools-windows-8.4.4.exe.tar(安裝文件包名)。你可以直接浏覽器輸入http://softwareupdate.vmware.com/cds/vmw-desktop/ws/在裡面找跟自己版本對應的工具。查看自己安裝的版本在虛擬機的Help->About VMware Workstation->Porduct Information。然後把自己下載的工具通過第3步加載進去。
完成第5步ok後，桌面上就會出現一個VMware Tools的光盤，然後你可以在桌面出現的光盤中（雙擊）或者/media/VMware Tools下面找到你需要的安裝文件。
（2）復制安裝文件，解壓，安裝
復制桌面光盤中的文件（鼠標操作）或者cp /media/VMware Tools下的文件到任何地方（本文復制到桌面），只要你安裝的時候能找到就可以了。然後解壓，安裝，見下圖
安裝的只是直接cd進vmware-tools-distrib/執行wmware-install.pl即可，中間出現的選擇yes or no的選項直接enter即可，安裝需要一定時間。該目錄下的INSTALL文件裡有詳細的安裝，卸載方法。
到此VMware Tools安裝完成。
2. 共享文件夾設置
（1）設置Windows下的共享文件夾
對你要共享的文件夾右鍵共享，特定用戶，選擇用戶，完成即可。
（2）linux共享設置
虛擬機菜單欄VM->settings，打開下圖的中的框。選擇Options->Shared Folders->Always enabled->Add->Ok即可
3.完成設置
然後執行下面的命令，data文件夾就是共享的文件夾
到此完成所有設置