如Hiweed GNU/Linux：http://www.hiweed.com。
UNetbootin支持的Linux發行版列表見官方主頁：http://unetbootin.sourceforge.net
2、下載UNetbootin並安裝。
UNetbootin有Windows和Linux版。
官方主頁：http://unetbootin.sourceforge.net
deb包下載地址：http://packages.ubuntu.com/jaunty/i386/unetbootin/download
我的操作系統是Ubuntu 8.10，所以下載Linux版的deb文件來安裝。
3、將U盤插到USB接口。
注意：一定要先插U盤再運行UNetbootin！
4、從菜單“應用程序——系統工具”裡運行UNetbootin。
5、選擇“Diskimage”和下載好的iso文件。
不要選擇“Show All Drives”。
“Type”選擇“USB Drive”和你的U盤。注意：千萬不要選錯安裝盤，如果錯選為硬盤的話，可能會導致硬盤數據丟失！如果你不確定哪個是你的U盤的話，可以打開菜單“系統——系統管理——分區編輯器”確認一下，如我的硬盤是149.05GiB的“/dev/sda”，U盤則是3.84GiB的“/dev/sdb”。
6、確認選擇正確後，點“OK”開始安裝。
7、幾分鐘即可安裝完畢。
8、重啟電腦，並設置U盤為第一啟動設備，即可啟動U盤裡的操作系統。
缺點：
1、Thunar文件管理器不能訪問本地硬盤分區（Ubuntu Live CD的Nautilus文件浏覽器可以），但可以訪問移動硬盤。
2、不能保存文件到本地硬盤或U盤。雖然保存文件時能選擇保存到硬盤分區或U盤的“文檔”文件夾，但重啟後一切都將消失（Ubuntu Live CD可以把文件保存到硬盤），但可以保存文件到移動硬盤。
3、有些軟件雖然出現在菜單上，但第一次使用時還是要先下載安裝。還不如不要放到菜單裡忽悠人。
4、不能保存系統和軟件設置。默認時區不正確，每次啟動都要重設時區。
5、關機時象Live CD那樣會自動彈出光驅，盡管光驅裡並沒有光盤。
注：以上缺點不知是屬於安裝方式的問題還是Hiweed的問題。
優點：
1、Hiweed為中文環境做了優化。如集成了ibus中文輸入法和永中 Office。
2、Hiweed體積比較小，安裝後只占用了585.79MB。
3、運行速度比Live CD快。(Jandy/20090129)